Dolor de piernas en la cama causas

Calambre en la pantorrilla

El dolor en la pierna puede deberse a un calambre muscular (también llamado «caballo de la calle»). Las causas comunes de los calambres incluyen:Una lesión también puede causar dolor de piernas de:Otras causas comunes de dolor de piernas incluyen:Las causas menos comunes incluyen:Atención en el hogar

Su proveedor le hará un examen físico y le examinará las piernas, los pies, los muslos, las caderas, la espalda, las rodillas y los tobillos: Su proveedor puede recomendar terapia física para algunas causas de dolor de piernas.Nombres alternativos

Actualizado por: Linda J. Vorvick, MD, Profesora Asociada Clínica, Departamento de Medicina Familiar, UW Medicine, Escuela de Medicina, Universidad de Washington, Seattle, WA. También revisado por David Zieve, MD, MHA, Director Médico, Brenda Conaway, Directora Editorial, y el equipo editorial de A.D.A.M.

Noche de calambres en la pantorrilla

El descanso no siempre es fácil de conseguir. Todo parece magnificado una vez que te metes bajo las sábanas. Los ruidos normales de tu casa suenan más fuerte y te distraen más. Los cosquilleos y picores son más frecuentes y francamente molestos. Los pensamientos se aceleran a pesar de que usted desea desesperadamente que se detengan. Y el dolor aparece para impedir que te relajes por completo.

El dolor de piernas, en particular, es un problema común durante la noche. Los dolores punzantes y los calambres dolorosos pueden durar horas mientras las piernas se relajan después de estar de pie todo el día. Eso hace que sea difícil conciliar el sueño. Sepas o no que las tienes, las varices suelen ser el origen del dolor de piernas y de las noches de insomnio.

Estar sentado y de pie todo el día puede provocar varices y empeorar el dolor de piernas asociado. Una de las mejores formas de evitar el dolor es moverse a menudo. Pero a menos que seas un sonámbulo, eso no es una opción por la noche.

Las venas son básicamente bombas de sangre. Las venas varicosas son el resultado de charcos de sangre dilatados bajo presión que duelen al final del día. Elevarse por la noche alivia la presión de estar en posición vertical. Las piernas dolerán al acostarse, pero el dolor y la hinchazón suelen mejorar por la mañana. Entonces el ciclo se repetirá.

Calambres de magnesio

No es ningún secreto que las arterias obstruidas pueden causar estragos en el corazón. Pero lo que podríamos llamar mala circulación puede ser en realidad una obstrucción potencialmente peligrosa de las grandes arterias de las piernas. Esta enfermedad arterial periférica (EAP) está causada por el mismo tipo de depósitos grasos o placa que puede acumularse en las arterias coronarias que conducen al corazón.

Aunque la enfermedad se suele relacionar con la diabetes, lo cierto es que todos somos propensos a padecer EAP a medida que envejecemos, dice el doctor Mark Lessne, radiólogo intervencionista del Johns Hopkins, y una de cada cinco personas mayores de 65 años la padece.

Para las personas con EAP de moderada a grave que pueden necesitar una revascularización (redireccionamiento de los vasos sanguíneos) para restablecer el flujo sanguíneo en las piernas, la buena noticia es que el Johns Hopkins cuenta con un equipo multidisciplinar de expertos con radiólogos intervencionistas, podólogos y cirujanos que trabajan juntos para determinar las opciones de tratamiento de una persona, incluyendo la radiología intervencionista y la cirugía vascular.

La radiología intervencionista es mínimamente invasiva y requiere una incisión del tamaño de una aguja, explica Lessne. Durante el procedimiento, el médico introduce un catéter en la arteria obstruida, infla un pequeño globo para abrir la obstrucción y coloca un diminuto stent metálico para mantener la arteria abierta. «En la mayoría de los casos, el tiempo de recuperación es más corto y hay menos complicaciones», dice Lessne, quien añade que hay una contrapartida. Dependiendo de la localización de la enfermedad, los efectos de la radiología intervencionista pueden no durar tanto como los de la cirugía vascular.

Dolor de piernas por la noche

Si sufres calambres en las piernas por la noche, sabrás lo incómodos que pueden ser. Según el NHS, 3 de cada 4 casos de calambres se producen durante el sueño y suelen producirse en los músculos de las pantorrillas. Descubra si su colchón puede causar dolor y calambres en las piernas y, sobre todo, cómo puede prevenirlos.

Los calambres en las piernas son relativamente comunes y es probable que nos afecten a todos en algún momento de nuestras vidas. El dolor agudo asociado a los calambres, que puede durar entre unos minutos y 24 horas, se debe a la contracción involuntaria de los músculos de las piernas. Éstas van desde explicaciones sencillas, como la deshidratación y el sobreesfuerzo, hasta otras más complejas, como una enfermedad renal o de la tiroides.

Si te preocupa que tu colchón de espuma viscoelástica sea la causa de tus dolores nocturnos en las piernas, es poco probable que esto ocurra si todavía está en buenas condiciones.La espuma viscoelástica ayuda a aliviar los dolores al proporcionar una superficie de amortiguación que se amolda a tu cuerpo. Si tu colchón de espuma viscoelástica es muy viejo y muestra signos de deterioro, esto podría afectar a tu calidad de sueño y debería ser sustituido.